Даллия
Ключевые вопросы

Сколько лет вы прожили? Чего успели достичь?
26 лет. Высшее экономическое образование. Делаю игрушки.

Удалось ли вам достичь целей, которые вы ставили? И приходилось ли вообще ставить цели?
Отчасти. Проработала два года бухгалтером, накопила денежку и отправилась в «свободное плаванье» игрушкоделанья. Это самая большая цель и одна из немногих, что мне удалось достичь. С выполнением поставленных задач у меня есть некоторые проблемы.

Довольны ли вы своей жизнью? Какими ее аспектами вы не удовлетворены?
И да, и нет. Мне не нравится моя постоянная хандра, слабое здоровье, я слишком мало делаю игрушек и, соответственно, мало продаю, мне не нравится бесконечный хаос и обилие лишних вещей в моём доме.

Что можно сделать, чтобы это исправить?
Нужно вплотную заняться своим здоровьем, походить по врачам, вылечить болячки, устаканить режим сна и питания. Разобраться с поведенческими косяками в голове. Не лениться и больше делать игрушек на продажу, фотографировать, выставлять в сеть и т.д. И при этом не переусердствовать, упахавшись, и не навредить здоровью. И нужно избавиться от лишних вещей, а нужным определить своё место, научиться поддерживать чистоту и порядок.

Гордитесь ли вы собой?
Отчасти. Немалый путь пройден, я много сделала, чтобы измениться, но всё ещё в моей голове сидит бабушка, которая талдычит, какое же я ничтожество, и что я ничего хорошего не добилась и не добьюсь.

Насколько сбалансирована ваша жизнь? Хорошо ли вы контролируете происходящее?
У меня не очень ладится общение с родственниками, я завишу от матери, не зарабатываю.

Нравитесь ли вы себе как человек, как член семьи, как коллега?
Как человек, пожалуй, да, нравлюсь. Как член семьи – не очень. Мне хотелось бы больше сил, чтобы помогать родственникам, а не только принимать помощь.

Три важные задачи

Составить карту своей жизни.
Есть. Как-нибудь позже прикреплю рисунок.

Определить, в каких сферах вашей жизни заключен наибольший потенциал изменений к лучшему и на каких вы хотите сосредоточиться.
Работа, здоровье, саморазвитие

Четко сформулировать цель адской недели и стратегию ее достижения.
Цели:
- Больше драконов богу драконов! Узнать, как много я могу сделать за 5 дней.
- Ввести 5 полезных привычек.
- Прочитать книгу (Из космоса границ не видно/Мир в каждом шаге/Путь истинного лидера)

Полезные привычки:
1. Вести дневник по утрам.
2. Ежедневная уборка 15-30мин (1-2 помидора)
3. Ежедневная готовка
4. Вечерние прогулки
5. Соблюдать режим

Примерный режим:
7:00 Подъём, зарядка, выпить воды.
7:30 Умыться/Искупаться
8:00 Завтрак
9:00 Дневник
9:15 Работа (помидоры по 15 мин)
13:00 Обед
14:30 Работа
18:00 Ужин
19:00 Прогулка/поход по магазинам
20:00 Свободное время
22:00 Отбой

Задачи:
Пн: последний день в санатории
- процедуры, сборы, прогулка, чтение/рисование
Вт: поезд домой
- чтение/рисование
- составить план питания на неделю
- купить продукты
Ср: начало работы
- закончить дракона (тонировка, одежда)
- Разобрать вещи, стирка
- Забрать котов
- Уборка не менее часа (4 помидора)
- Чтение
Чт-Вс: улыбаемся и пашем
- Шарнирные драконы, засечь время изготовления, усреднить


Обратная связь

В чём я могу стать лучше?

Стать более дисциплинированной.
Не затягивать с уборкой и мытьём посуды, делать это чаще.
Больше лепить.
---
Развить - способность радоваться жизни несмотря ни на что. самый полезный навык, равных ему нет. и умение отдыхать.
Закрепить - расписание, четкий график (тебе он, кажется, очень на пользу)
Улучшить - владение полимеркой, развитие группы, магические навыки, любознательность
Еще я бы сказала, что тебе надо научиться действовать по принципу "делать то, что я хочу в тот момент, когда захотела, не откладывая", потому что у тебя проблема с нем, чтобы вообще хотеть
---
Ты не мудак))


Что во мне и моих действиях есть хорошего, что тебе нравится, вдохновляет тебя на какие-то свои дела?

Занимаешься творчеством, развиваешься в нём.
---
твое стремление жить, несмотря на депрессию, твое творчество, твоя поддержка
---
Драконы)) Ты нашла нишу, которая тебе больше всего нравится и в которой у тебя получается, и старательно её развивать. Ты упорная и спокойная.
И обладает даром, что называется, в жизни гнуть свою линию.


Что во мне и моих действиях плохого, что раздражает, расстраивает, разочаровывает, может быть?

Часто ленишься
---
с моей точки зрения - ничего
---
Пессимизм))
Некоторая мрачность

запись создана: 03.12.2017 в 21:54

@темы: Адская неделя