Читаю Карнеги и... стала лучше спать. о__О
Не покидает мысль "а чо, так можно было?" Всё, оказывается, настолько просто. Но так трудно придерживаться этих новых правил каждый день, каждую минуту. Нужно лишь выработать привычку и пройти тот переломный момент, после которого она становится частью личности. Впрочем, это и в половину не так трудно, как прекратить сопротивляться и наконец признать, что у тебя есть проблемы, о которых написано много и давно.
Очень понравилась фраза "в мире нет плохих людей, а есть лишь неприятные обстоятельства, с которыми можно бороться, и совсем не стоит из-за них портить жизнь и настроение окружающим." Можно престать себя ненавидеть всякий раз, когда что-то идёт не так.
В общем, гугл в помощь и да прибудет со мной терпение.